- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Fitness & Condition physique
-
Major mouvement, 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
Major mouvement
- Livre broché | Français
- Major Mouvement Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune ! Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et plus, et vous sentez les effets ... Savoir plus
20,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.20,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Sport assis
Vanessa Cochet
- Livre broché | Français
- Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n'arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n'avez pas le temps, pas les moyens ... Savoir plus
12,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.12,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Plus jamais malade !
Denis Fortier
- Livre broché
- Conseils, astuces et plus de 50 exercices. S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !.... Savoir plus
19,90 €Date de disponibilité inconnue Retrait en magasin dans 2 h.19,90 €Date de disponibilité inconnue Retrait en magasin dans 2 h. -
Fitness pour drôles d'oiseaux
Marion Deuchars
- Livre broché | Français
- L'aventure du fitness commence ici pour vous ! Si cet oiseau peut le faire, vous aussi. Savoir plus
12,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.12,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Good bye fatigue !
Léonard Anthony
- Livre broché | Français
- Fatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions... Savoir plus
8,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.8,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Yoga sur chaise
Claire Armange, Julie Banville
- Livre broché | Français
- Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, Pour une meilleure qualité de vie ! Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chro... Savoir plus
20,05 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.20,05 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
10 clés pour un corps en bonne santé
Major mouvement
- Livre broché | Français
- Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus
18,70 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.18,70 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Exercices de musculation pour les nuls
Michael Gundill, Frédéric Delavier
- Livre broché | Français
- Exercices de musculation pour les nuls Développez un esprit sain dans un corps sain ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec... Savoir plus
19,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.19,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Améliorer sa performance sportive
Gérald Michiara
- Livre broché | Français | La méthode Gérald
- Boostez vos entraînements pour des performances décuplées grâce à un programme intensif ! Athlète et/ou professionnel du sport, vous ressentez une las... Savoir plus
14,90 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.14,90 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Le grand livre du Pilates
Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner
- Livre relié | Français
- Le Grand livre du Pilates propose aux débutants, comme aux plus expérimentés, des dizaines d'exercices pour retrouver forme et tonicité. Chaque exerci... Savoir plus
24,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.24,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Yoga pour coincés des plumes
Marion Deuchars
- Livre relié | Français
- Le yoga pour tous ! Si cet oiseau peut le faire, vous aussi. Savoir plus
12,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.12,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Se remettre en forme après 40 ans
Gérald Michiara
- Livre broché | Français | La méthode Gérald
- Retrouvez la forme grâce à un programme adapté ! Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaite... Savoir plus
14,90 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.14,90 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Ikigai
Héctor Garcia, Francesc Miralles
- Livre broché | Français
- La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé :... Savoir plus
7,70 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.7,70 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Défatiguez-vous
Guillaume Millet, David Hupin, Baptiste Morel
- Livre broché | Français
- Vous avez la sensation de vous traîner du matin au soir ? Vous avez l'impression d'être dans le brouillard ? Vous êtes épuisé dès le réveil ? Il faut ... Savoir plus
20,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.20,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
10,00 €Livraison 1 à 4 semaines10,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
10 minutes par jour pour te transformer
Julie Debatty
- Livre broché | Français
- Un esprit heureux dans un corps heureux ! Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regar... Savoir plus
17,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.17,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Cardio express
Florence Heimburger
- Livre broché | Français
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
10,00 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.10,00 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Les clés de l'énergie
Patricia Penot
- Livre broché | Français
- Les clés de l'énergie Et si vous retrouviez votre plein potentiel et toute votre énergie physique, mentale et émotionnelle ? Grâce à cet ouvrage, vous... Savoir plus
18,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.18,00 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Mudras
Ola Jas
- Livre broché | Français
- Savoir plus
25,10 €Pré-commander, disponible à partir du 12-03-202525,10 €Pré-commander, disponible à partir du 12-03-2025 -
Mon petit yogi
Emmanuelle Rocca-Poliméni
- 52 postures expliquées et illustrées pour initier les enfants à partir de 4 ans au yoga. Savoir plus
12,95 €Pré-commander, disponible à partir du 14-03-202512,95 €Pré-commander, disponible à partir du 14-03-2025 -
Devenir triathlète
Jolicoeur Desroches, Antoine
- Livre broché
- Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée ! Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un t... Savoir plus
25,00 €Pré-commander, disponible à partir du 20-03-202525,00 €Pré-commander, disponible à partir du 20-03-2025 -
L'encyclopédie du yoga thérapeutique
Marie Amar, Philippe Amar
- Livre relié | Français
- Savoir plus
40,15 €Pré-commander, disponible à partir du 19-03-202540,15 €Pré-commander, disponible à partir du 19-03-2025 -
Abdos express
Lauriane Lamperim
- Livre broché | Français
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
10,00 €Livraison 1 à 4 semaines10,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
Gym douce & yoga sur une chaise
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
14,95 €Livraison 1 à 4 semaines14,95 €Livraison 1 à 4 semaines